昼休みの体操教室

 

金曜日担当、あいちんです。

 

本日の昼休み、不動産のフナッキーの

「最近腰が痛いんだよね…」という一言で始まったできごと。

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腰痛の原因の一つに、

筋肉のコリがあるのではと推察したしくぴ~が、

まずは体の柔らかさを披露!

 

 

 

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更に様々なストレッチを伝授。

 

 

 

 

ついに私の盗撮がばれてしまいましたが、

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その後しばらく、みんなでコリをほぐしたり、

体の柔らかさを競い合ったりと、

充実した昼休みになりました。

 

寒い季節ですので、

体をほぐして、ご自愛くださいませ。

 

ではでは。

 

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